Симптомы ослабленного иммунитета
Частые простудные заболевания — один из признаков снижения защитных сил организма. Если человек тяжело болеет несколько раз в год, это говорит о том, что иммунная система не справляется. Обычные простудные заболевания (ринит, кашель, ангина) могут возникать даже от незначительного контакта с вирусами.
Еще один признак ослабленного иммунитета — длительное заживление ран. Если небольшие порезы или царапины долго не проходят и воспаляются, это говорит о том, что организм не успевает восстановиться, поэтому нуждается в БАДах для поднятия иммунитета.
Утомляемость и постоянное чувство слабости — симптомы ослабленного иммунитета. Защитные механизмы организма работают недостаточно эффективно, организм тратит больше ресурсов на поддержание основных функций, что приводит к истощению энергии.
Люди с ослабленным иммунитетом замечают обострение хронических заболеваний — герпеса, аллергии, грибковых инфекций. В таких случаях организм не справляется с контролем хронических возбудителей, что приводит к их активации. Поэтому врачи рекомендуют пациентам пропивать курсами БАДы для поднятия иммунитета.
Нарушение работы пищеварительной системы тоже связано с иммунитетом, так как значительная часть иммунных клеток находится в кишечнике. Появление вздутия, диареи или запоров указывают на проблемы с микрофлорой кишечника и ослабление иммунной защиты.
Мнение эксперта
«Биодобавки помогут укрепить иммунитет в периоды повышенной заболеваемости или при факторах риска (стресс, неправильное питание). Однако даже лучшие БАды для иммунитета не помогут взрослым без ведения здорового образа жизни и сбалансированного питания для достижения эффекта».
